Γίνεται φόρτωση...

Menu

6949723410

info@dietplus.gr

Άρθρα

Πώς να αποφύγετε την πρόσληψη βάρους όταν επικρατεί κρύο

Πώς να αποφύγετε την πρόσληψη βάρους όταν επικρατεί κρύο

Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα

Η τροφή που καταναλώνετε επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Είναι γεγονός ότι το φαγητό αποτελεί σήμερα μια απόλαυση. Σίγουρα η διάθεση, η όρεξη και ένα πλήθος άλλων παραμέτρων, όπως για παράδειγμα η εξωτερική θερμοκρασία, επηρεάζουν την ποιότητα και την ποσότητα της τροφής που θα καταναλώσετε.

περισσότερα

26 Ιαν, 18
Πόσο γρήγορα είναι σωστό να χάσετε βάρος

Πόσο γρήγορα είναι σωστό να χάσετε βάρος

Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα

Η απώλεια βάρους δεν μπορεί να γίνει εν μια νυκτί. Ενώ όμως οι ειδικοί συνιστούν μια απώλεια βάρους 0,5 - 1 κιλό ανά εβδομάδα, πολλές «διάσημες» δίαιτες και διαιτολόγοι αποφέρουν ακόμη ταχύτερα αποτελέσματα.

περισσότερα

19 Ιαν, 18
Τρόφιμα που καταπολεμούν το άγχος και το στρες

Τρόφιμα που καταπολεμούν το άγχος και το στρες

Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα

Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής είναι συνυφασμένοι με το άγχος. Κι όμως υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να μας φτιάξουν τη διάθεση, να μειώσουν τα επίπεδα των ορμονών του στρες και να μας προσφέρουν την απαραίτητη ηρεμία που τόσο έχουμε ανάγκη.

περισσότερα

25 Δεκ, 17
Τα οφέλη της μαύρης σταφίδας

Τα οφέλη της μαύρης σταφίδας

Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα

Η μαύρη σταφίδα αποτελεί τη πιο δημοφιλή ποικιλία αποξηραμένων σταφυλιών. Αυτό το μικροσκοπικό φρούτο είναι ευρέως γνωστό για τη γλυκιά και ζουμερή του γεύση. Η αλήθεια όμως είναι ότι έχει να μας προσφέρει πολλά περισσότερα, όντας μια εξαιρετική πηγή φυσικών αντιοξειδωτικών με αντιμικροβιακή, αντιβακτηριακή καθώς και αγγειοδιασταλτική δράση.

περισσότερα

25 Οκτ, 17
Τι θεωρείται ως συμπλήρωμα διατροφής;

Τι θεωρείται ως συμπλήρωμα διατροφής;

Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα

Με βάση τον αμερικάνικο κώδικα τροφίμων ως "συμπλήρωμα" ορίζεται κάθε ουσία ή συστατικό το οποίο κυκλοφορεί μεμονωμένα ή σε συνδυασμό με άλλα και δύναται να χρησιμοποιηθεί "ως πιθανά αποτελεσματικό" σε περιπτώσεις προφύλαξης και προαγωγής της ανθρώπινης υγείας.

περισσότερα

31 Ιουλ, 17