Γίνεται φόρτωση...

Menu

6949723410

info@dietplus.gr

Άρθρα

Μειώστε τα τριγλυκερίδια με απλές διαιτητικές συστάσεις

Μειώστε τα τριγλυκερίδια με απλές διαιτητικές συστάσεις

Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα

Τα τριγλυκερίδια είναι μια μορφή λίπους που βρίσκεται στις φυτικές και ζωικές τροφές, το σώμα και το αίμα. Τις περισσότερες φορές δημιουργούνται από τη συσσώρευση επιπλέον θερμίδων που λαμβάνει ο οργανισμός από τις τροφές, οι οποίες συσσωρεύονται με τη μορφή λίπους.

περισσότερα

11 Ιουλ, 17
8 επικίνδυνα τρόφιμα που υπάρχουν στην καθημερινότητά μας

8 επικίνδυνα τρόφιμα που υπάρχουν στην καθημερινότητά μας

Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο συνδυασμός δηλαδή της κακής διατροφής και της έλλειψης φυσικής δραστηριότητας, μπορεί να σας οδηγήσει στην πρόσληψη βάρους και ενδεχομένως και σε διάφορα προβλήματα υγείας.

περισσότερα

10 Ιουλ, 17
Συμπληρώματα κρεατίνης και αθλητές

Συμπληρώματα κρεατίνης και αθλητές

Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα

Πρώτα απ’ όλα είναι χρήσιμο να πούμε ότι η συνήθης ημερήσια ποσότητα της  παραγόμενης κρεατίνης από τον οργανισμό εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως για παράδειγμα από το τύπο των μυϊκών ινών, το τύπο προπόνησης, από την μυϊκή μάζα του αθλητή κ.α.

περισσότερα

09 Ιουλ, 17
Δροσερά και υγιεινά σνακ για το καλοκαίρι

Δροσερά και υγιεινά σνακ για το καλοκαίρι

Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα

Αναμφισβήτητα, όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος ή να διατηρήσετε το ήδη υπάρχον, το σημαντικότερο είναι να υιοθετήσετε κάποιες σωστές διατροφικές συνήθειες, να αλλάξετε συμπεριφορά και να ελαττώσετε όσο το δυνατόν τις κακές συνήθειες.

περισσότερα

07 Ιουλ, 17