Τρόφιμα που καταπολεμούν το άγχος και το στρες
Δημοσιοποιημένο Δεκεμβρίου 25, 2021 Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα
Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής είναι συνυφασμένοι με το άγχος. Κι όμως υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να μας φτιάξουν τη διάθεση, να μειώσουν τα επίπεδα των ορμονών του στρες και να μας προσφέρουν την απαραίτητη ηρεμία που τόσο έχουμε ανάγκη.