Βρείτε κίνητρα για να διατηρήσετε το βάρος που χάσατεΔημοσιοποιημένο Μαρτίου 30, 2022 Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα
Περισσότερο από το 70% των ανθρώπων που ακολούθησαν μια δίαιτα και έχασαν βάρος, επανέκτησαν το βάρος επειδή έχασαν το κίνητρό τους και επέστρεψαν στις παλιές τους συνήθειες.
Πώς να αποφύγετε την πρόσληψη βάρους όταν επικρατεί κρύοΔημοσιοποιημένο Ιανουαρίου 26, 2022 Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα
Η τροφή που καταναλώνετε επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Είναι γεγονός ότι το φαγητό αποτελεί σήμερα μια απόλαυση. Σίγουρα η διάθεση, η όρεξη και ένα πλήθος άλλων παραμέτρων, όπως για παράδειγμα η εξωτερική θερμοκρασία, επηρεάζουν την ποιότητα και την ποσότητα της τροφής που θα καταναλώσετε.