Δρομικές παγίδες στο πιάτο μας
Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα
Οι περισσότεροι δρομείς γνωρίζουν τη σημασία και την προσοχή που πρέπει να δώσουν στην επιλογή των κατάλληλων σνακ και τροφών πριν από κάποια προπόνηση ή αγώνα.
23
Ιουλ, 18
Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα
Οι περισσότεροι δρομείς γνωρίζουν τη σημασία και την προσοχή που πρέπει να δώσουν στην επιλογή των κατάλληλων σνακ και τροφών πριν από κάποια προπόνηση ή αγώνα.
Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα
Πολλές φορές παρακολουθούμε με ζήλο την σωματική εικόνα κάποιων επαγγελματιών αθλητών. Τις περισσότερες φορές βέβαια υποθέτουμε ότι αυτή η εικόνα οφείλεται μόνο σε συμπληρώματα, σκόνες πρωτεΐνης κ.α.
Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα
Η τριχόπτωση επηρεάζει τους ανθρώπους σε διάφορες ηλικίες και για διάφορους λόγους.
Δημοσιοποιημένο σε Νέα
Το παρακάτω κείμενο αποτελεί αναδημοσίευση από το ένθετο "Photofinish" της εφημερίδος "Τα Νέα" και δημοσιεύτηκε το Σ/Κ 30 Σεπτεμβρίου - 1 Οκτωβρίου 2017.
Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα
Η μεγαλύτερη αγωνία των καπνιστών σχετικά με τη ζωή «μετά το τσιγάρο», είναι ότι τα περισσότερα άτομα που προσπάθησαν να κόψουν το κάπνισμα, αύξησαν το σωματικό τους βάρος.
Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα
Η χρήση αθλητικών ποτών είναι αναγκαία πλέον, γιατί είναι πολύ δύσκολο να καλύψεις τις ανάγκες ενός αθλητή μόνο από φυσικές τροφές.
Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα
Η κοιλιοκάκη είναι η δυσανεξία στη γλουτένη (πρωτεΐνη που υπάρχει στο σιτάρι, το κριθάρι, τη βρώμη και τη σίκαλη).
Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα
Με βάση τον αμερικάνικο κώδικα τροφίμων ως "συμπλήρωμα" ορίζεται κάθε ουσία ή συστατικό το οποίο κυκλοφορεί μεμονωμένα ή σε συνδυασμό με άλλα και δύναται να χρησιμοποιηθεί "ως πιθανά αποτελεσματικό" σε περιπτώσεις προφύλαξης και προαγωγής της ανθρώπινης υγείας.
Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα
Είναι πολύ σημαντικό μεταξύ των γευμάτων η κατανάλωση υγιεινών και χαμηλών σε θερμίδες σνακ.
Δημοσιοποιημένο σε Άρθρα
Αποφύγετε τις λιπαρές τροφές και τα τηγανητά φαγητά.